ユータロの日記

考えたこと、日々のこと、彼とのこと。

2022-06-26から1日間の記事一覧

何を食べるのか?を日々選ぶことの重要性

最近、食事に関する本をいくつか読んでいます。 食べる投資 ~ハーバードが教える世界最高の食事術~ 作者:満尾 正 アチーブメント出版 Amazon Dr.白澤の ゆる無添加のすすめ やっぱり心配 添加物と超加工食品 作者:白澤 卓二 主婦の友社 Amazon なぜ、急…